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淫羊藿中的一材多用
2023.12.31 12:04 62

淫羊藿提取物中含有的脂肪酸,是一类由碳、氢、氧三种元素组成的化合物,是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。

脂肪酸具有许多重要的生理功能,如提供能量、构成细胞膜、影响血脂和胆固醇水平等。在人体内,脂肪酸可以氧化分解为二氧化碳和水,并释放能量,供人体使用。此外,脂肪酸还可以影响人体的代谢和生理功能,如调节血脂、抗炎、抗氧化等。

根据其结构,脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸主要存在于动物性食品中,过多摄入会增加心血管疾病的风险;而不饱和脂肪酸主要存在于植物油和鱼类中,适量摄入对健康有益。因此,在饮食中应该注意控制饱和脂肪酸的摄入量,增加不饱和脂肪酸的摄入量。